Is Vitamin D The New Elixir?
Витамин D — новый эликсир?
ДокторАшиш Джайн

Помощник директора

Витамин D — новый эликсир?

Is Vitamin D The New Elixir?

Хорошие новости— наш организм естественным образом вырабатывает витамин D из солнечного света!

Плохие новости — мы не получаем достаточно солнечного света для поддержания необходимого уровня

Недостаточность ВИТАМИНА D становится нераспознанной пандемией.

Становится очевидным, что рахит — это только верхушка айсберга дефицита витамина D.

Витамин D — один из жирорастворимых витаминов, который вырабатывается при воздействии солнечных лучей на кожу. По этой причине витамин D часто называют витамином «солнечного света».

Циркулирующие уровни 25 (OH) D являются наиболее подходящим индикатором статуса витамина D, потому что его легко измерить, стабильный и самый длительный период полураспада — 3 недели.

Существует четкое согласие в отношении того, что лучшим индикатором для оценки vit Dstatus является уровень 25 (OH) D, но не существует единого мнения относительно уровня 25 (OH) D для определения дефицита.

За последние 10 лет витамин D стал чем-то вроде универсального средства профилактики и лечения заболеваний. Как инфекционные, так и неинфекционные заболевания связаны с дефицитом витамина D. К ним относятся респираторные инфекции, прогрессирование ВИЧ, сахарный диабет 1 и 2 типа, ревматоидный артрит, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, рассеянный склероз, депрессия, заболевание раздраженного кишечника, астма и множественные виды рака, включая рак прямой кишки, легких и молочной железы.

8 признаков и симптомов дефицита витамина D:

  • Часто болеете или заражаетесь.
  • Усталость и усталость.
  • Боль в костях и спине.
  • Депрессия.
  • Нарушение заживления ран.
  • Потеря костной массы.
  • Потеря волос.
  • Боль в мышцах

Симптомы незаметны и неспецифичны, и это серьезная проблема для всех медицинских работников.

Добавить комментарий

WhatsApp