What To Do When You Have Tremor?
ماذا تفعل عندما يكون لديك الهزة؟
Dr. Sitla Prasad Pathak
د. سيتلا براساد باثاك
استشاري

ماذا تفعل عندما يكون لديك الهزة؟

What To Do When You Have Tremor?

الهزة هي حركة العضلات الإيقاعية اللاإرادية لواحد أو أكثر من أجزاء الجسم. وهو غير مقصود ويمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم مثل الذراعين والرأس واليدين والجذع والساقين. ومع ذلك، تحدث معظم الهزات في اليدين.

ما الذي يسبب الهزة؟

يمكن أن يكون السبب الرئيسي للرعشة إما اضطرابًا عصبيًا أساسيًا أو تأثيرًا جانبيًا لفئة معينة من الأدوية. عادة, يحدث بسبب مشاكل في جزء من الدماغ الذي يتحكم في العضلات. الرعاش هو أيضا واحدة من الأعراض الرئيسية لسكتة الدماغ والتصلب المتعدد وغيرها من الأمراض العصبية التي تؤثر على المخيخ. عندما يحدث الرعاش من تلقاء نفسه، يمكن أن يكون أحد الأعراض المرتبطة باضطرابات عصبية مختلفة، مثل:

  • السكته الدماغيه
  • مرض باركنسون
  • التصلب المتعدد
  • إصابة الدماغ الرضية

وتشمل الأسباب الأخرى للرجز:

  • استخدام بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات والأمفيتامينات
  • تعاطي المخدرات والكحول أو الانسحاب
  • التسمم بالزئبق
  • قصور الكبد
  • فرط نشاط الغدة الدرقية

وعلاوة على ذلك، ترتبط بعض أشكال الهزة بالاضطرابات الوراثية وتدار في أسر دون أي سبب معروف.

الهزة الناتجة عن السكتة الدماغية

يحدث الهزة الدماغية بسبب الآفات أو الأضرار في المخيخ; عادة ما ينتج عن السكتة الدماغية، حالة مثل التصلب المتعدد، أو حتى ورم. هذه الحركات اللاإرادية غير الطبيعية شائعة بعد حدوث سكتة دماغية نقصوية أو نزفية. ترتبط السكتات الدماغية في البون أو منتصف الفقرات بهزات الرأس الحادة.

هولمز’ الهزة

نوع من الهزة يستريح، وهزة هولمز ينطوي على المخيخ، الدماغ أو المهاد. وهو هزة منخفضة التردد التي تؤثر عادة على الأطراف العليا. الهزات بطيئة وتنطوي على اهتزاز لا يمكن السيطرة عليها أن يحدث عندما تكون العضلات في بقية. هذا النوع من الهزة تزداد سوءا خلال تقلصات العضلات الطوعية.

الهزة بالاتية

يحدث الهزة بالاتية بعد السكتة الدماغية ويتميز بالحركات الإيقاعية من البلعوم والحنك الناعم ، والتي عادة ما تستمر أثناء النوم.

متى يجب أن ترى طبيب؟

يمكن أن يكون الرعاش أحد أعراض السكتة الدماغية في الدماغ أو يمكن أن يحدث بعد إصابة أحد بسكتة دماغية. وعلاوة على ذلك، يمكن أن يكون لعدة أنواع من الهزة أسباب مختلفة. ومع ذلك، فإن الشيء المهم هو استشارة معهدنا للدماغ والعمود الفقري في حالة حدوث هزات. يمكن أن يساعد اختيار علاج السكتة الدماغية في الدماغ على الفور في حالة الهزة في إدارتها بشكل أفضل.

فيما يلي أشياء يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت مصابًا بهزة:

1. تغلب على الإجهاد

يجب على أي شخص يعاني من الهزة محاولة تقليل الإجهاد من حياتهم اليومية. وهي واحدة من أول الأشياء التي ينصح بها الأطباء للمرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية أو تظهر عليهم العلامات أو الأعراض. وعلاوة على ذلك، السيطرة على الغضب هو أيضا ضروري.

2. حفظ المهام الصعبة عندما تكون الأكثر نشاطا

وينصح معظم الناس الذين يحصلون على الهزات لأنهم أصيبوا بسكتة دماغية للحفاظ على المهام الثقيلة في الوقت من اليوم عندما تكون الأكثر نشاطا. على سبيل المثال، إذا كان لديك الهزة أثناء النهار، فمن المستحسن أن تفعل أشياء أساسية تنطوي على يديك في الجزء اللاحق من اليوم.

3. استخدام الأواني الثقيلة

وفقا للبحوث، يمكن استخدام الأواني الثقيلة لتناول الطعام مساعدة بعض الناس في ‘التخميد خارج’ الهزات الخاصة بهم. وعلاوة على ذلك، والأواني مع مقابض أكبر هي أسهل للسيطرة.

4. ارتداء ملابس مريحة وأحذية

الملابس فضفاضة مع أزرار هي أكثر من ذلك بكثير من السهل ارتداء. وينصح الأحذية مثل الانزلاق على المرضى المتضررين من الهزات.

سوف يقترح طبيب أعصاب من معهد الدماغ والعمود الفقري لدينا الأدوية بعد تشخيص أعراض السكتة الدماغية والهزات المرتبطة بها بدقة. ومع ذلك، هناك خيارات العلاج مثل محفز الدماغ العميق الذي يسلم التحفيز الكهربائي إلى جزء من الدماغ المسؤول عن الهزات. في الحالات الشديدة، سيقوم جراح الأعصاب بإجراء جراحة في الدماغ فقط إذا لم يؤثر الشق على الوظائف الحرجة في الدماغ.

اترك تعليقاً

WhatsApp
Request an appointment
close slider

Request an appointment